首頁 >在職考研選課>MBA >誰說MBA考研不能睡滿8小時？
一提到MBA考研，很多人冒出來的第一個想法就是辛苦，需要熬更守夜，挑燈夜戰(zhàn)。最近也確實有很多MBA同學(xué)在后臺問海文考研的MBA老師，暑期開始是不是就要熬夜學(xué)習(xí)，和8小時的睡眠說再見了？那要怎么規(guī)劃暑期作息才可以達到很好的MBA復(fù)習(xí)效果呢？想要學(xué)得好，首先要睡得好才可以，所以海文考研的學(xué)姐專門為大家制定了能讓你們睡夠8小時的暑期作息表，讓你學(xué)好又睡好！
暑期作息時間表 | ||
| 時間 | 事項 |
上午 | 7：30-8：00 | 起床、洗漱、吃飯。 |
8：00-8：10 | 步行至自習(xí)室或圖書館。 | |
8：10-9：00 | 背新MBA的英語單詞、復(fù)習(xí)前一天從閱讀里整理出來的單詞、句型、詞組等。 | |
9：00-12：00 | 復(fù)習(xí)MBA專業(yè)課，由于MBA專業(yè)課占大頭，知識點比較多，所以需要大量時間來背誦。 | |
中午 | 12：00-14：00 | 吃午飯、午休。（切記，中午不宜睡太長時間，可在休息間隙回顧一下早上所學(xué)的知識，或者瀏覽時政新聞等，積累一下政治答題術(shù)語，減輕后期負擔(dān)。） |
下午 | 14：00-15：30 | 做2篇英語閱讀理解，并核對答案（答案解析放在晚上看）；其他的題型，暑假可以暫不涉及。這個時間點做英語閱讀可能會有點困，但是需要適應(yīng)這個時間點，因為英語考試就是在下午兩點開始的。 |
15：30-15：40 | 休息10分鐘，放松一下。 | |
15：40-18：00 | 繼續(xù)看MBA專業(yè)課，并做練習(xí)題進行自我檢測。做題過程中，要積極聯(lián)想書中的知識點，一旦聯(lián)想不起來，做完后要馬上翻課本找到和整理對應(yīng)知識點，達到查漏補缺的效果。 | |
18：00-19：00 | 吃晚飯、散步。 | |
晚上 | 19：00-21：00 | 復(fù)習(xí)政治，每看完一節(jié)就立馬做練習(xí)題。 |
21：00-21：10 | 休息10分鐘，放松一下。 | |
21：10-23：00 | 精看英語閱讀答案解析，將閱讀中的生單詞、詞組摘抄在筆記本上，長難句句型不需要摘抄，在答案解析上勾畫即可，方便第二天早上復(fù)習(xí)回顧。 | |
23：00-23：30 | 洗漱、睡覺。 | |
注意事項：
1、以上是海文考研之前的MBA學(xué)姐根據(jù)自己的經(jīng)驗所列的參考時間，大家不要“教條主義”，要根據(jù)自己的實際情況進行調(diào)整。
2、適合自己的才是最好的，如果你覺得你現(xiàn)在的作息安排很適合自己，效率還不錯，那就不要輕易去變動它，繼續(xù)執(zhí)行即可。
3、不要過多地糾結(jié)學(xué)習(xí)時長，有效學(xué)習(xí)時長才是最重要的，把效率放在第一位！當(dāng)你覺得學(xué)習(xí)效率比較低的時候，不要想著用學(xué)習(xí)時長來彌補效率問題，此時你最應(yīng)該做的是簡單地放松一下，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。
4、調(diào)整心理狀態(tài)，如果沒有如期完成所規(guī)劃的MBA學(xué)習(xí)任務(wù)，也不要給自己太大的壓力，抓緊時間趕上就可以了。畢竟暑期之后還有沖刺階段，這個時候給自己太大的壓力，后期在身體上和心理上可能都會吃不消。
海文考研制定的MBA暑期作息表，大家靈活應(yīng)用即可，雖然比較詳細，已經(jīng)規(guī)劃到每個科目和每小時該做什么，但依然會有部分MBA的同學(xué)感到茫然。尤其是暑期才開始復(fù)習(xí)的MBA同學(xué)，心情更加焦灼，對于這類MBA同學(xué)，學(xué)姐建議不要猶豫，該報班就報班。為了解決這類MBA同學(xué)的煩惱，學(xué)姐看了好幾家考研機構(gòu)，經(jīng)過對比，目前比較推薦海文考研，專業(yè)課和公共課都有相關(guān)課程，性價比是真的高！
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