考研禁止擺爛！罵醒不想努力的你

是否覺得別人都是在默默的努力，然后驚艷所有人，但是卻在擺爛的邊緣瘋狂試探？內(nèi)心慌的要死......

實際上在考研備考路上的焦慮情緒是每一個考研學(xué)子都要面對的，要是你現(xiàn)在焦慮到學(xué)不進去，一直都是間歇性努力、持續(xù)性混吃等死的狀態(tài)，不知道如何做才好？那強烈建議你耐心看完這期內(nèi)容，保證讓你瞬間清醒、動力十足。

本期視頻送給做事三分鐘熱度、處于焦慮期的小圓子們。學(xué)姐從高考失利，大學(xué)自暴自棄逃課談戀愛，后來頓悟之后，痛定思痛：一戰(zhàn)上岸985碩士、歷年拿一等獎學(xué)金、各種其他獎狀也是拿到手軟?？康木褪浅掷m(xù)做了以下這2點。

很多人都分享過自己的逆襲方法，什么列計劃、執(zhí)行力、自制力、不合群等等，這些都是考研備考過程中常見的上岸元素，今天我從大家容易忽略卻又非常重要的兩方面來分享。

1、考研期間堅持運動

第一點學(xué)姐想說的是運動，著名的思想家伏爾泰說過“生命在于運動”。合理的運動不僅可以保持身體健康，減少疾??；還能健腦，增強記憶力，提高睡眠質(zhì)量。這對于備考考研同學(xué)來說是尤其重要的。要是你留意一些成功企業(yè)家的生活作息，你就會發(fā)現(xiàn)他們平常都喜歡運動：那對于考研學(xué)子來說，堅持運動不但可以在備考路上堅持地更久，而且還能滿滿地改掉三分鐘熱度的習(xí)慣，變得更加有毅力。所以，通過在考研備考路上一定要堅持運動，并要留出時間邁開腿跑起來。

2、考研目標(biāo)明確

很多人立一個flag倒一個flag，都曾信誓旦旦但最后都是半途而廢，真的扎心！實際上有多事情沒堅持下來的因為不是因為不夠聰明或者不夠努力，很大程度上是設(shè)立的目標(biāo)不夠明確。就拿考研來說應(yīng)該怎么立科學(xué)有效的目標(biāo)呢？主要有兩點：首先是從大方向確定自己的專業(yè)和目標(biāo)院校，根據(jù)自己的興趣、性格和未來想發(fā)展的職業(yè)以及想居住的城市等等來綜合衡量；

其次就是制定好各科的目標(biāo)分?jǐn)?shù)，有了明確的目標(biāo)才可以學(xué)的更有動力。完成任何一項任務(wù)都要去設(shè)定目標(biāo)，這樣才不會在執(zhí)行的時候處于模糊和混沌的狀態(tài)。心理學(xué)上的“洛克定律”也提到：人要有目標(biāo)感才能做得更好。

另外，不管確定什么目標(biāo)和決定都需要跟隨內(nèi)心的真實想法就可以了，這一點很關(guān)鍵，因為我們總是愿意為自己喜歡的事情付出時間和精力。這樣成功的概率會更高！我很喜歡的一句座右銘是“Goals determine what you are going to be.”“目標(biāo)決定你成為什么樣的人”，CC學(xué)姐就是把這句話寫在我的筆記本封面頁上的，備考期間一直激勵著我堅持到最后。

好了，以上就是今天的分享！不過不要忘了，知識和技能是兩個概念，就像你學(xué)游泳，就算你把有用的知識和道理都搞明白了，沒下過水，一樣是百搭。所以希望小圓子能夠認(rèn)真去做到這兩點，我相信這樣的話，以上考研助推劑指南可以助你成功上岸。