考研背書特別容易累，背不進(jìn)去怎么辦？

馬上進(jìn)入考研備考的黃金期，而暑假這段時間一定不能浪費(fèi)！現(xiàn)目前收到了很多紅薯寶寶的私信說一背書就犯困，背不進(jìn)去該怎么辦的問題！

一、分析原因

原因大概能分成兩類：心態(tài)和方法。

心態(tài)問題：考研決心不堅(jiān)定或者是很容易焦慮的，如果是前者，那就需要弄清楚到底是不是要考研。在考研形勢特別卷的今天，猶豫肯定是會失敗的，要是容易焦慮，那就要先擺正心態(tài)，要學(xué)會自動屏蔽外界的干擾。如果一直心態(tài)不好，那就肯定不會上岸，所以，趕緊調(diào)整過來。

方法問題：要是你考研決心堅(jiān)定而且不焦慮，但就是記不住，也許就是背誦方法的問題了！而主要有兩種情況：形式背書，不動腦子去理解；背誦的時候沒有知識的聯(lián)系，也沒有效率地去學(xué)習(xí)、低水平地重復(fù)。

二、推薦考研背誦的方法

1.內(nèi)容理解法

簡介：

理解性背誦是首要條件，要先理解然后再背誦，這種適合用在比較難的或者是比較復(fù)雜的專業(yè)知識理論區(qū)，理解性的背誦是到最后可以用自己的話復(fù)述出來，從而加深印象。

使用說明：

理解背誦的首先條件是先要理解到位。這里的理解不是說弄懂就可以了，還要弄清楚這里面的內(nèi)容的邏輯關(guān)系，要弄清楚是什么、為什么，最后才能做到合上書本，就可以像講故事一般講出來。

注意事項(xiàng)：

理解跟背誦是一起的，在背誦時也可以理解的內(nèi)容一直去修正和反饋，從而加深印象。

2.思維導(dǎo)圖法

簡介：

是以把分散的知識點(diǎn)都弄成一個框架，從而變成環(huán)環(huán)相扣的知識體系。這種適合用在所有能做成思維導(dǎo)圖的內(nèi)容。而思維導(dǎo)圖就可以讓背誦的內(nèi)容更加地清晰明了，與此同時也方便從這里面找出記憶規(guī)律。

使用說明：

以政治馬原的辯證法為例，一層一層地鋪開。可以手寫，也能使用如Xmind、mindmaster這些思維導(dǎo)圖的軟件。但要記住在旁邊留出一定的空余位置，方便在后面添加細(xì)節(jié)的知識點(diǎn)或者是考點(diǎn)。

注意事項(xiàng)：

可以先把書里面的每個小章節(jié)內(nèi)容都做成框架，再按照章節(jié)去做成框架，從而給每本書都做成框架，這樣就比較方便地去背誦和梳理知識點(diǎn)。

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