首頁 >考研資訊>考研動態(tài) >不同考研人的暑期作息表！
考研一般分為全職考研和在職考研這種，而在暑期這個節(jié)點(diǎn)，全職考研的小伙伴又分為了兩類：留校復(fù)習(xí)和回家復(fù)習(xí)。所以從暑期這個時間點(diǎn)來看，總共有三類不同的考研人：留校復(fù)習(xí)考研課程、回家復(fù)習(xí)考研知識、在職考研復(fù)習(xí)，這三類考研人的暑期作息有什么區(qū)別呢？暑期已經(jīng)過半，學(xué)姐專門為這三類考研人制定了精確到小時的專屬暑期作息表，快來領(lǐng)取吧！
<!--[if !supportLists]-->一、<!--[endif]-->留校復(fù)習(xí)暑期作息時間表
大部分應(yīng)屆考研的同學(xué)都會選擇留校復(fù)習(xí)，既能規(guī)律地學(xué)習(xí)，還有濃厚的學(xué)習(xí)氛圍和一起討論的研友，對于自律性不高的同學(xué)來說是一個不錯的選擇。
留校復(fù)習(xí)暑期作息時間表 | ||
| 時間 | 事項(xiàng) |
上午 | 7：00-7：30 | 起床、洗漱、吃飯。 |
7：30-7：40 | 步行至自習(xí)室或圖書館。 | |
7：40-8：30 | 背英語單詞、復(fù)習(xí)前一天從閱讀里整理出來的單詞、句型、詞組等。 | |
8：30-8：40 | 休息 | |
8：40-12：00 | 復(fù)習(xí)考研專業(yè)課，由于考研專業(yè)課占大頭，考研知識點(diǎn)也很多多，所以需要很多的時間去背誦。 | |
中午 | 12：00-13：30 | 吃午飯、午休。（切記，中午不宜睡太長時間，可在休息間隙回顧一下早上所學(xué)的知識，或者瀏覽時政新聞等，積累一下政治答題術(shù)語，減輕后期負(fù)擔(dān)。） |
下午 | 13：30-15：00 | 做2篇英語閱讀理解，并精看答案解析；其他的題型，暑假可以暫不涉及。這個時間點(diǎn)做英語閱讀可能會有點(diǎn)困，但是需要適應(yīng)這個時間點(diǎn)，因?yàn)橛⒄Z考試就是在這個時間段開始的。 |
15：00-15：10 | 休息10分鐘，放松一下。 | |
15：10-17：30 | 繼續(xù)看考研專業(yè)課，并做練習(xí)題進(jìn)行自我檢測。做題過程中，要積極聯(lián)想書中的知識點(diǎn)。聯(lián)想不起來可以暫時標(biāo)記，做完后要馬上翻課本找到和整理對應(yīng)知識點(diǎn)，達(dá)到查漏補(bǔ)缺的效果。 | |
17：30-18：30 | 吃晚飯、散步。 | |
晚上 | 18：30-20：30 | 復(fù)習(xí)政治，每看完一節(jié)就立馬做練習(xí)題。 |
20：30-20：40 | 休息10分鐘，放松一下。 | |
20：40-23：30（考高數(shù)）/20:40-23:00（不考高數(shù)） | 需要考高數(shù)的同學(xué)，在此時間段可以學(xué)習(xí)高數(shù)，不需要考高數(shù)的同學(xué)，可以復(fù)習(xí)專業(yè)課或者公共課。 | |
23：30-0：00（考高數(shù)）/23：00-23:30（不考高數(shù)） | 洗漱、睡覺。（不考高數(shù)的同學(xué)可以可以早睡半小時，考高數(shù)的同學(xué)只能辛苦一點(diǎn)了~） | |
<!--[if !supportLists]-->二、<!--[endif]-->在家復(fù)習(xí)暑期作息時間表
由于各種原因，有些同學(xué)會選擇回家復(fù)習(xí)考研知識點(diǎn)。實(shí)際上在家復(fù)習(xí)和留校復(fù)習(xí)的整體區(qū)別并不大，在暑期該完成的學(xué)習(xí)任務(wù)還是一樣的，最大的區(qū)別在于省去了去自習(xí)室或圖書館的路途時間，以及午休的場所不同。所以學(xué)姐在上午和中午的時間上做了一些調(diào)整，供大家參考。
在家復(fù)習(xí)暑期作息時間表 | ||
| 時間 | 事項(xiàng) |
上午 | 7：00-7：30 | 起床、洗漱、吃飯。 |
7：30-8：20 | 背新英語單詞、復(fù)習(xí)前一天從閱讀里整理出來的單詞、句型、詞組等。 | |
8：20-8：30 | 休息 | |
8：30-11：30 | 復(fù)習(xí)專業(yè)課，由于專業(yè)課占大頭，知識點(diǎn)比較多，所以需要大量時間來背誦。 | |
中午 | 11：30-12：30 | 吃午飯，由于在家復(fù)習(xí)，午飯時間可能不會像在學(xué)校食堂一樣準(zhǔn)時，有些同學(xué)可能還需要自己做飯，所以可以將午飯時間預(yù)留長一些。 |
12：30-13：10 | 午休時間，在家躺床上午休，很容易賴床，所以午休時間不宜過長，40分鐘的午休是非常合適的。 | |
13：10-13：20 | 剛睡完午覺，頭腦還有一點(diǎn)混混沉沉，花10分鐘活動一下，上個廁所，接杯水，看看窗外風(fēng)景，讓身心蘇醒過來。 | |
13：20-13：30 | 再花10分鐘過一下下午的復(fù)習(xí)安排，做到心中有數(shù)。 | |
下午 | 13：30-15：00 | 做2篇英語閱讀理解，并精看答案解析；其他的題型，暑假可以暫不涉及。這個時間點(diǎn)做英語閱讀可能會有點(diǎn)困，但是需要適應(yīng)這個時間點(diǎn)，因?yàn)橛⒄Z考試就是在這個時間段開始的。 |
15：00-15：10 | 休息10分鐘，放松一下。 | |
15：10-17：30 | 繼續(xù)看考研專業(yè)課，并做練習(xí)題進(jìn)行自我檢測。做題過程中，要積極聯(lián)想書中的知識點(diǎn)，聯(lián)想不起來可以暫時標(biāo)記，做完后要馬上翻課本找到和整理對應(yīng)知識點(diǎn)，達(dá)到查漏補(bǔ)缺的效果。 | |
17：30-18：30 | 吃晚飯、和家人一起散步舒緩心情。 | |
晚上 | 18：30-20：30 | 復(fù)習(xí)政治，每看完一節(jié)就立馬做練習(xí)題。 |
20：30-20：40 | 休息10分鐘，放松一下。 | |
20：40-23：30（考高數(shù)）/20:40-23:00（不考高數(shù)） | 需要考高數(shù)的同學(xué)，在此時間段可以學(xué)習(xí)高數(shù)，不需要考高數(shù)的同學(xué)，可以復(fù)習(xí)專業(yè)課或者公共課。 | |
23：30-0：00（考高數(shù)）/23：00-23:30（不考高數(shù)） | 洗漱、睡覺。（不考高數(shù)的同學(xué)可以可以早睡半小時，考高數(shù)的同學(xué)只能辛苦一點(diǎn)了~） | |
<!--[if !supportLists]-->三、<!--[endif]-->在職考研暑期作息時間表
在職考研人和全職考研人的暑期復(fù)習(xí)考研知識點(diǎn)的區(qū)別很大，但是和非暑期期間的區(qū)別不大。由于白天要工作，時間比較緊張，復(fù)習(xí)時間比全職考研更短，那么只能辛苦一點(diǎn)，在有限的時間內(nèi)提高在職考研的復(fù)習(xí)效率。周末的復(fù)習(xí)時間可以根據(jù)工作日的復(fù)習(xí)情況自主進(jìn)行個性化規(guī)劃。
在職考研暑期作息時間表 | ||
| 時間 | 事項(xiàng) |
早上 | 6：30-7：00 | 起床、洗漱、吃早飯。 |
7：00-7：10 | 快速過一遍前一天摘抄的生單詞和長難句。 | |
7：00-8：10 | 看專業(yè)課。 | |
8：10-9：00 | 通勤上班，在通勤路上可以用app背英語單詞，此段時間可根據(jù)通勤時間的長短靈活調(diào)整，通勤時間短的話就可以把前面看專業(yè)課的時間延長一些。 | |
9：00-11：40 | 利用碎片化時間復(fù)習(xí)早上看的專業(yè)課知識點(diǎn)或者英語單詞。 | |
午飯 | 11：40-12：10 | 吃午飯。 |
12：10-12：20 | 回到辦公室或者找個沒人打擾的去處，為練英語閱讀做準(zhǔn)備。 | |
中午 | 12：20-13：00 | 做2篇?dú)v年英語真題閱讀，由于在職考研人員時間有限，真題閱讀時間一定要嚴(yán)格控制在每篇20分鐘以內(nèi)，提速以后盡量控制在15分鐘以內(nèi)。 |
13：00-13：30 | 午休 | |
下午 | 13：30-17：00 | 利用碎片化時間練習(xí)政治選擇題。 |
晚飯、休息 | 17：00-19：00 | 通勤回家，在通勤路上看政治視頻；吃晚飯，短暫地休息20分鐘，為晚上的復(fù)習(xí)做準(zhǔn)備。 |
晚上 | 19：00-20：30 | 復(fù)習(xí)政治并做相應(yīng)章節(jié)的練習(xí)題。 |
20：30-20：35 | 休息5分鐘。 | |
20：35-23：05 | 復(fù)習(xí)專業(yè)課。 | |
23：05-00：00 | 看白天做的2篇英語真題閱讀解析，在真題試卷上和答案解析上勾畫標(biāo)注即可，摘抄生單詞到筆記本上或者記錄在手機(jī)中，方便在通勤路上背誦。 | |
洗漱、睡覺 | 00：00-00：20 | 洗漱、睡覺。 |
不管你是哪一種考研人，都需要把握好暑期這個關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，而好多的在職考研人就是靠暑期彎道超車的，好多同學(xué)都反映考研復(fù)習(xí)量太大，沒時間復(fù)習(xí)了，實(shí)際上可以選擇報一個考研輔導(dǎo)班，從而減輕復(fù)習(xí)負(fù)擔(dān)。
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